BODY BALLET
вернуться назад
BODY BALLET (баллетная гимнастика)- это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета,йоги и пилатеса с использованием доп.оборудования ( ленты, резинки, станки)
Направлена на: на укрепление и тонус всех групп мышц, улучшение и коррекцию осанки, гибкость тела и элластичность мышц, улучшение грации и настроения.
Противопоказания:
- Серьезные заболевания опорно-двиг.аппарата
- Межпозвоночные грыжи
- Послеоперационный период
- Заболевания мочеполовой системы
- Наличие расстяжений и вывихов
Для всех уровней подготовки!