DANCE MIX

DANCE MIX- это направление аэробики, основанное на сочетание разных стилей танца.

Направлена на: укрепление физического здоровья, всех групп мышц. Улучшает координацию и пластику, а так же является отличной жиросжигающей тренировкой!

Противопоказания:

1. Заболевания опорно-двигательной системы
2. Заболевания нервной системы
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы
4. Заболевания эндокринной системы
5. После хирургических вмешательств
6. Беременность