Детский фитнес

СЕКЦИЯ ДЕТСКОГО ФИТНЕСА – Волкова Елена

Секция для детей и подростков с физкультурно-оздоровительным направлением. Подразумевает укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, развитие координации, гибкости, силы и выносливости ребенка. Включает в себя:

- Элементы гимнастики, аэробики, подвижные игры

- Интервальные тренировки

-Упражнения на тренажерах

-Растяжка, координация