ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ – Волкова Елена

ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ – Волкова Елена

Секция направлена на поддержание хорошей общей физической формы, общего состояния организма в целом, укрепление здоровья, восстановление после болезней.

Включает в себя комплексы:

-тренажерном зале

- кардио-интервальную нагрузку

- растяжку и гибкость