ЙОГА В ГАМАКАХ
вернуться назад
ЙОГА В ГАМАКАХ - одно из разновидностей йоги, выполняемых так же в комплексе спец.упражнений при помощи гамака.
Направлена на( см. пункт йога) + улучшение осанки, расстяжение мышц, улучшение кровотока, упругости и подтянутости тела, снятие псих.напряжения.
Противопоказания:
- Беременность(индивидуально)
- Хронические заболевания и их обострения
- Варикоз
- Тромбофлебиты
- Смещения позвоночн.дисков, грыжи, протрузии
- Слабые кровеносные сосуды
Для всех уровней подготовки!
Цена йоги в Орле
Ольга Спиридова
Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ: Stretching, Body ballet, Aero stretching, Interval, Functional training, Dance mix, Super sculpt, Upper body, Power flex, Lower body, Barre stretch, Балетная гимнастика. 2 высших образования в сфере культуры. КМС по спортивной акробатике. Лауреат международных хореографических конкурсов.
Акции
-
Продление клубной карты
Соберите свою команду и вдохновитесь на новые достижения в Cross Energy! -
Вместе дешевле
Мы с другом, семьей или коллегой? Наша постоянная акция «вместе дешевле» для тех, кто приходит сразу за несколькими клубными картами. -
Корпоративный фитнес
Соберите свою команду и вдохновитесь на новые достижения в Cross Energy! -
Особые условия в день рождения
Дарим скидку 10% при покупке клубной карты в день рождения (а также за 3 дня до и 3 дня после).